Säuglingsschwimmen Wir bieten ein angeleitetes Bewegungsprogramm für Eltern und Kind an. Das Medium Wasser ist dem Säugling aus der pränatalen Phase im Mutterleib bekannt. Im Gegensatz zu Bewegungen an Land ermögl...

Aqua-Training Rücken Aquatraining für einen gesunden Rücken Kräftigen Sie Ihre Rückenmuskulatur mit effektiver Funktionsgymnastik und erlernen Sie unter kompetenter Anleitung das wirbelsäulenfreundliche Rückenschwimmen...

Kinderschwimmkurse Sich im Wasser zu bewegen ist für die meisten Kinder das reinste Vergnügen. Da das Wasser aber auch gefährlich sein kann, sollten die Kinder möglichst früh schwimmen lernen. Kinder, die früh schwim...

Erwachsenenschwimmen Erwachsenenschwimmen: Schwimmen kann man das ganze Jahr, es vereint alle Vorteile, die man sich von einem Ausdauertraining wünschen kann. Alle Muskelgruppen werden gefordert, die Sehen, Bänder und Gelenke werden entlastet. Die Verletzungsgefahr ist gering, auch Menschen mit Übergewicht, Knie- und Rückenproblemen können so gefahrlos ihre Ausdauer verbessern. 30 Minuten Schwimmen verbraucht fast 400 Kalorien. Wir bieten sowohl Schwimmerlernungskurse an als auch das Erlernen der verschiedenen Schwimmtechnik

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